39问医生

睡眠呼吸暂停怎么治

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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睡眠呼吸暂停可以考虑生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食、增加体育锻炼以及戒烟限酒等。这些举措有助于改善肥胖相关性睡眠呼吸暂停的症状,因为它们能够帮助减少上气道肌肉松弛导致的阻塞。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械,通过夜间佩戴来扩大鼻腔,改善通气。患者需按说明书指导正确佩戴时间及方法。此设备作用于提高上气道阻力,降低吸气时的压力梯度,从而缓解打鼾和呼吸暂停现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师定制并指导患者正确使用,在睡前佩戴以保持下颌位置稳定。该器具通过调整下颌位置来改善气道空间,有效减少睡眠时的呼吸道塌陷,从而减轻或消除呼吸暂停。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常需要患者佩戴面罩式呼吸机,在睡眠时连续提供稳定的空气压力支持。该方法通过保持上气道开放来防止其在睡眠时塌陷,有助于恢复正常的呼吸模式,解决睡眠呼吸暂停问题。
5.减肥
体重管理涉及均衡饮食和规律运动,旨在逐步实现健康目标体重。非手术疗法如减肥可减小颈部脂肪堆积程度,降低对气道造成的压迫风险,从而改善上述状况。
需要注意的是,睡眠呼吸暂停可能影响生活质量,建议定期进行多导睡眠监测以评估病情严重程度。
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2024-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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