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5岁小孩晚上睡觉做噩梦怎么办

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
5岁患儿晚上睡觉做噩梦一般可以通过调整饮食、减少剧烈运动等进行调理。患儿晚上做梦可能是由于神经系统不稳定和心理的因素造成，可以考虑由缺钙的因素造成无法稳定的睡眠而做梦，患儿需要适当进行补钙治疗。晚餐要少进食，食用过饱会严重影响睡眠质量。另外睡觉前少做剧烈运动，会导致大脑神经无法及时平静。
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2022-08-04 浏览100次
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