23周胎儿体重正常范围一般在500-600g，但具体体重与胎儿发育、胎儿大小等因素有关，存在一定差异。
胎儿体重是衡量胎儿发育是否正常的重要指标，如果胎儿发育正常，体重一般会在正常范围内。如果胎儿发育较慢，可能会导致胎儿体重较低。如果胎儿发育较快，可能会导致胎儿体重较大，因此，建议孕妇及时到医院进行产检，根据胎儿的发育情况，判断胎儿是否存在体重异常的情况。
如果胎儿体重过轻，孕妇可以适当吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。如果胎儿体重过重，孕妇应避免吃过多高脂肪、高热量的食物，以免导致胎儿体重过大，不利于分娩。
此外，建议孕妇在怀孕期间注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的健康情况。
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