乳糖不耐受一般可以母乳停3天到5天左右，具体时间需要根据宝宝的实际情况来进行判断。
乳糖不耐受通常是由于先天性乳糖酶缺乏或者继发性因素所导致的，如果宝宝的年龄较小，身体各项机能还未发育完善，在母乳喂养时，可能会导致乳糖不能及时被消化和吸收，从而引起腹泻、腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝的体质较好，一般可以母乳停3天左右，如果宝宝的体质较差，可能需要母乳停5天左右，具体的时间需要根据宝宝的实际情况来进行判断。
如果宝宝的体质较好，一般在母乳喂养时，可以选择在母乳中加入乳糖酶，可以促进乳糖的分解，缓解乳糖不耐受的情况。如果宝宝的体质较差，一般可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以调节肠道菌群，缓解不适症状。
在日常生活中，建议家长注意宝宝的护理，注意根据天气变化增减衣物，避免着凉。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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