晚上起夜多少次视为夜尿频繁?夜尿多怎么治疗?

晚上起夜次数因人而异，但通常夜间排尿超过2次可能被视为夜尿频繁。夜尿多可以采取生活方式调整、膀胱训练、中药调理、抗利尿药、α受体阻滞剂等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过睡前减少饮水量、夜间起床排尿次数来缓解症状。适用于因睡前大量饮水导致的夜尿频患者。在实施时应考虑个体差异，并逐步调整生活习惯。
2.膀胱训练
通过定时排尿及盆底肌锻炼等非药物手段增强膀胱功能。适合于轻度至中度夜尿症患者以及希望避免药物副作用者。需持之以恒地执行计划。
3.中药调理
中医认为夜尿频繁与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂改善情况。对于肾虚所致的夜尿增多有效。需要在专业中医师指导下使用。
4.抗利尿药
抗利尿激素有助于增加肾脏对水分的重吸收，从而减少尿液产生。用于治疗中枢性或肾性尿崩症引起的夜尿频繁。开始用药前应排除其他潜在病因。
5.α受体阻滞剂
这类药物可以松弛平滑肌，包括输尿管和膀胱壁，从而减少尿道阻力，提高排尿效率。主要针对良性前列腺增生引起的下尿路症状群。通常口服给药，剂量依医嘱而定。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在医生的指导下进行，以免引起不良反应或者加重病情。此外，在日常生活中还要注意保持规律的作息时间，避免过度劳累，以利于身体恢复健康状态。