晚上起夜多少次视为夜尿频繁？夜尿多怎么治疗？

夜尿频繁是指晚上起夜超过一次，如果影响睡眠，可以考虑生活方式干预、睡前限制液体摄入、膀胱训练等方法来改善。如果这些措施无效或者伴有其他症状，建议咨询医生，必要时可能会使用抗利尿药、α受体阻滞剂等药物治疗。
1.生活方式干预
患者应保持规律的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张及长时间憋尿。规律作息有助于稳定机体状态，减少因生活不规律导致的排尿次数增多。
2.睡前限制液体摄入
建议患者睡前2小时内停止饮水或其他饮料，以减少夜间尿液形成。夜间尿频可能与睡前过多水分摄入有关，限制液体可减轻膀胱负担，从而改善夜尿症状。
3.膀胱训练
通过定时排尿和盆底肌锻炼来强化膀胱控制能力。膀胱训练可以帮助恢复正常的储尿功能，减少不必要的排尿次数。
4.抗利尿药
如氢片、螺内酯片等药物能增加水分子在体内滞留时间，减少夜间的尿量。上述药物能够提高肾小管对水分子的重吸收能力，在一定程度上缓解夜尿的症状。
5.α受体阻滞剂
如坦索罗辛胶囊、特拉唑嗪片等药物具有松弛平滑肌的作用，进而使排尿变得顺畅。上述药物适用于存在下尿路梗阻引起的夜尿增多的患者，其可以解除下尿路肌肉痉挛状态，改善排尿困难，从而减少夜尿次数。
夜尿频繁可能影响睡眠质量，建议定期监测夜尿频率并记录，以便评估治疗效果。此外，患者还可适当进行盆底肌群运动，增强肌肉力量和协调性，也有助于改善夜尿症状。