肩手综合征的康复治疗可以采用运动疗法、手法疗法、针灸治疗、神经肌肉电刺激、压力手套使用等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
通过被动活动受影响肢体、渐进性抗阻训练及日常生活活动训练来改善关节活动度和肌力。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可增强患者自我照顾能力，从而预防和减轻肩手综合症相关功能障碍。
2.手法疗法
手法疗法包括关节活动范围练习、肌力强化训练以及灵活性训练，在专业人员指导下定期进行。这些动作旨在提高患肢血液循环、降低水肿并增强上肢稳定性；对于存在粘连者还有助于松解挛缩组织。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺入，并可能配合温热或电刺激。针灸能够调节气血流通、缓解局部肌肉紧张，并具有一定的止痛效果；对促进患处恢复有一定帮助作用。
4.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是一种非侵入性的物理治疗方法，利用微弱电流刺激受损区域周围的神经和肌肉。该技术通过模拟正常的神经冲动发放模式来激发受损神经元和肌肉细胞的功能活动，进而促进其修复和重建。
5.压力手套使用
压力手套一般由弹性材料制成，穿戴时提供均匀的压力支持手臂和手腕。这种装置有助于稳定受伤部位、减少肿胀，并改善血液循环；特别是在白天佩戴能有效防止因姿势不当引起的不适感。
在进行康复治疗期间，应避免过度劳累，以免加重肩部负担。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物如柑橘类水果，有利于促进伤口愈合。
1.运动疗法
通过被动活动受影响肢体、渐进性抗阻训练及日常生活活动训练来改善关节活动度和肌力。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并可增强患者自我照顾能力，从而预防和减轻肩手综合症相关功能障碍。
2.手法疗法
手法疗法包括关节活动范围练习、肌力强化训练以及灵活性训练，在专业人员指导下定期进行。这些动作旨在提高患肢血液循环、降低水肿并增强上肢稳定性；对于存在粘连者还有助于松解挛缩组织。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行刺入，并可能配合温热或电刺激。针灸能够调节气血流通、缓解局部肌肉紧张，并具有一定的止痛效果；对促进患处恢复有一定帮助作用。
4.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是一种非侵入性的物理治疗方法，利用微弱电流刺激受损区域周围的神经和肌肉。该技术通过模拟正常的神经冲动发放模式来激发受损神经元和肌肉细胞的功能活动，进而促进其修复和重建。
5.压力手套使用
压力手套一般由弹性材料制成，穿戴时提供均匀的压力支持手臂和手腕。这种装置有助于稳定受伤部位、减少肿胀，并改善血液循环；特别是在白天佩戴能有效防止因姿势不当引起的不适感。
在进行康复治疗期间，应避免过度劳累，以免加重肩部负担。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物如柑橘类水果，有利于促进伤口愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
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