肩手综合征的康复治疗可以考虑针灸、推拿、关节活动训练、肌肉强化训练、神经阻滞等方法来缓解症状。
1.针灸
通过在特定穴位施以电刺激来改善血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度肩手综合征患者。需由专业人员操作，并注意皮肤过敏等风险。
2.推拿
推拿可促进局部血液循环、放松紧张肌肉及增加关节活动范围。主要针对改善肩部及上肢功能障碍。实施时应考虑患者耐受程度调整力度。
3.关节活动训练
关节活动训练旨在提高关节灵活性和稳定性，减少挛缩发生率。适合各阶段患者日常维持性训练。须遵循循序渐进原则以防受伤。
4.肌肉强化训练
增强受损周围软组织及核心肌群力量有助于支撑不稳定肩胛骨位置。目标是恢复受损区域功能及提升整体生活质量。开始前评估运动风险。
5.神经阻滞
神经阻滞通过暂时阻断疼痛信号传导路径来减轻炎症引起的剧烈阵发性刺痛。对于存在严重阵发性刺痛但无明确压痛点者效果显著。使用时需严格控制剂量与次数。
此外，患者还可遵医嘱服用营养神经类药物如甲钴胺片、维生素B12片等，以促进神经功能恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.针灸
通过在特定穴位施以电刺激来改善血液循环和缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度肩手综合征患者。需由专业人员操作，并注意皮肤过敏等风险。
2.推拿
推拿可促进局部血液循环、放松紧张肌肉及增加关节活动范围。主要针对改善肩部及上肢功能障碍。实施时应考虑患者耐受程度调整力度。
3.关节活动训练
关节活动训练旨在提高关节灵活性和稳定性，减少挛缩发生率。适合各阶段患者日常维持性训练。须遵循循序渐进原则以防受伤。
4.肌肉强化训练
增强受损周围软组织及核心肌群力量有助于支撑不稳定肩胛骨位置。目标是恢复受损区域功能及提升整体生活质量。开始前评估运动风险。
5.神经阻滞
神经阻滞通过暂时阻断疼痛信号传导路径来减轻炎症引起的剧烈阵发性刺痛。对于存在严重阵发性刺痛但无明确压痛点者效果显著。使用时需严格控制剂量与次数。
此外，患者还可遵医嘱服用营养神经类药物如甲钴胺片、维生素B12片等，以促进神经功能恢复。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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