39问医生

正常人长期吃无碘盐对身体好吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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正常人长期食用无碘盐可能导致甲状腺功能减退或亢进,不利于身体健康。
由于机体长时间处于缺碘状态,此时促甲状腺激素会持续刺激甲状腺组织增生、滤泡上皮细胞肥大、扩张,导致甲状腺肿大的发生。
对于患有甲状腺功能亢进症的患者来说,长期食用无碘盐有利于控制病情,因为低碘饮食可以减少甲状腺激素的合成;而甲状腺功能减退者则不宜长期食用无碘盐,以免加重甲减症状。
选择使用加碘还是不加碘的食盐应依据自身健康状况和居住地是否缺碘来决定。建议定期监测甲状腺功能,以确保摄入适量的碘。
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2024-01-30 浏览100
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