生完孩子小腹突出一般可以通过调整饮食、加强运动的方式减缓。生过孩子肚子上的赘肉是正常现象，如果患者本身较瘦，随着身体恢复，肚子上的赘肉可能会逐渐减少，甚至完全消失。如果患者身体过度肥胖，应当通过调整饮食以及加强运动等方式予以改善。患者生产一个多月后，身体逐渐恢复，可以适当地进行运动，如慢跑、瑜伽、俯卧撑、仰卧起坐等，可以有效缓解腹部突出现象。
39问医生
生完孩子小腹突出怎么减
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2021-10-01
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