外伤性视神经损伤恢复期一班多久，这种说法不准确，由于每个人的病情严重程度不同，所以无法一概而论。
外伤性视神经损伤是指由于受到外力作用，比如车祸、坠楼等，引起的视神经损伤。由于每个人的病情不同，所以恢复的时间也会有所不同，如果患者病情比较轻微，只是出现了轻微的视力下降，而且没有出现其他不适症状，一般恢复期会比较短，可能需要1个月左右。如果患者病情比较严重，出现了视力下降、视野缺损、头痛等症状，这种情况恢复期会比较长，可能需要3个月左右，甚至更长时间。
外伤性视神经损伤的患者，可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等，同时也可以服用醋酸片、片等药物进行辅助治疗。如果通过药物治疗没有得到有效改善，而且出现了视神经管骨折的情况，可以通过手术切开复位内固定的方式进行治疗。
日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免影响病情恢复。恢复期间，如果出现视力下降、头痛等症状，建议及时到正规医院的眼科就诊。
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