通常情况下，维生素D缺乏吃富含维生素D的食物、维生素D制剂比较好。
1、富含维生素D的食物
富含维生素D的食物有三文鱼、金枪鱼、鸡蛋、牛奶等，维生素D可以促进钙的吸收，可以预防骨质疏松，还可以缓解缺钙引起的肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。
2、维生素D制剂
维生素D制剂有维生素D3滴剂、维生素D2软胶囊等，维生素D制剂可以促进钙、磷的吸收，可以预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病，还可以预防骨质疏松症。
患者可以在医生的指导下服用上述药物，不能私自用药，以免产生不良反应，比如头痛、腹泻等。如果出现不适症状，要立即停止用药，并到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鱼肉、鸡蛋、苹果、胡萝卜等富有营养的食物，提高身体免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
巴氯芬片
