轻微的距骨骨髓水肿可以尝试短距离步行，严重的则需要严格制动。
轻微的距骨骨髓水肿表明软组织损伤较轻，此时适度步行有助于促进血液循环，但要避免过度活动以防加重损伤。而严重的水肿可能是骨折等更严重的问题，此时需要严格制动以防止进一步伤害。
在恢复期间，应避免剧烈运动或负重，以免加重关节负担，影响病情恢复。
患者平时要注意休息，避免患处受力，还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
轻微的距骨骨髓水肿表明软组织损伤较轻，此时适度步行有助于促进血液循环，但要避免过度活动以防加重损伤。而严重的水肿可能是骨折等更严重的问题，此时需要严格制动以防止进一步伤害。
在恢复期间，应避免剧烈运动或负重，以免加重关节负担，影响病情恢复。
患者平时要注意休息，避免患处受力，还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
仙灵骨葆胶囊
酮洛芬凝胶
