睡不醒与睡不着并没有哪个可怕的说法，两者并没有可怕之处。
1、睡不醒
睡不醒可能是由于睡眠不足、身体过于疲劳、精神压力过大等原因引起的，患者会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，也可能会出现记忆力减退、反应迟钝等现象。建议患者要调整好生活习惯，避免熬夜，也可以在医生指导下服用药物进行治疗，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。
2、睡不着
睡不着可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的，患者会出现睡眠障碍、情绪不稳定、注意力不集中等症状，也可能会出现记忆力减退、头痛等现象。建议患者要放松心情，避免精神压力过大，也可以在医生指导下服用药物进行治疗，如阿普唑仑片、片等。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香蕉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累。
首都医科大学附属北京儿童医院
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