女人四肢乏力感觉很累多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现四肢乏力、感觉疲惫等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中钙元素摄入不足，可能会导致身体缺钙，从而出现四肢乏力、睡眠质量变差等情况。建议患者可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、贫血
如果长期挑食，可能会造成体内缺乏铁元素，从而诱发贫血，便会出现四肢乏力、面色发白、头晕等现象。建议患者可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是营养不良、慢性肾炎、肝硬化等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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