感冒后嗓子又干又疼可以尝试蒸汽吸入、咽喉含片、镇痛药、咽部喷雾剂、口服润喉糖等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
将开水倒入脸盆中，加入少量食盐，然后用毛巾盖住头部并靠近蒸汽呼吸5-10分钟。利用热力促进局部血液循环，缓解黏膜水肿及分泌物增多等情况，从而减轻喉咙不适感。
2.咽喉含片
选择含有薄荷、桉树油等成分的含片，按说明书指示频次含服于口腔内。这些成分能够舒缓喉咙部位的黏膜炎症，具有一定的止咳化痰作用；同时还能起到一定抑菌效果。
3.镇痛药
如果患者出现剧烈疼痛时，可遵医嘱使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。上述药物通过抑制前列腺素合成来发挥作用，从而达到缓解疼痛的目的。
4.咽部喷雾剂
选择非处方的咽部喷雾剂，在需要时轻轻喷洒于患处。此类产品中含有局部麻醉剂或消炎成分，能暂时缓解吞咽困难及伴随的灼热感。
5.口服润喉糖
选用含有甘草、蜂蜜等成分的润喉糖，按照包装上的指导建议每日服用。这些成分有助于舒缓喉咙干燥及轻微发痒，并提供持久的保护层以防进一步刺激。
在感冒期间，应避免食用辛辣、酸性食物以及酒精饮料，以免加重喉咙不适。充足的休息和适当的水分摄入也是必要的，以支持身体恢复。
1.蒸汽吸入
将开水倒入脸盆中，加入少量食盐，然后用毛巾盖住头部并靠近蒸汽呼吸5-10分钟。利用热力促进局部血液循环，缓解黏膜水肿及分泌物增多等情况，从而减轻喉咙不适感。
2.咽喉含片
选择含有薄荷、桉树油等成分的含片，按说明书指示频次含服于口腔内。这些成分能够舒缓喉咙部位的黏膜炎症，具有一定的止咳化痰作用；同时还能起到一定抑菌效果。
3.镇痛药
如果患者出现剧烈疼痛时，可遵医嘱使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。上述药物通过抑制前列腺素合成来发挥作用，从而达到缓解疼痛的目的。
4.咽部喷雾剂
选择非处方的咽部喷雾剂，在需要时轻轻喷洒于患处。此类产品中含有局部麻醉剂或消炎成分，能暂时缓解吞咽困难及伴随的灼热感。
5.口服润喉糖
选用含有甘草、蜂蜜等成分的润喉糖，按照包装上的指导建议每日服用。这些成分有助于舒缓喉咙干燥及轻微发痒，并提供持久的保护层以防进一步刺激。
在感冒期间，应避免食用辛辣、酸性食物以及酒精饮料，以免加重喉咙不适。充足的休息和适当的水分摄入也是必要的，以支持身体恢复。
北京协和医院
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