39问医生

吃橘子还有这些功效?但吃多了会变黄?

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

橘子富含维生素和膳食纤维，适量食用有助于补充营养、促进消化，对维持免疫力有一定帮助。橘子中的类胡萝卜素若长期大量摄入，可能沉积在皮肤，使手掌、脚掌等部位发黄，减少食用后通常会逐渐消退。日常建议每天吃一到两个为宜，搭配其他水果更均衡。若皮肤发黄持续不退或伴有其他不适，建议及时就医评估。

66

2026-06-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品