39问医生

下颌发育不足怎么锻炼

刘京津 口腔科 副主任医师
信阳市中心医院 三级甲等
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下颌发育不足可以通过坚持吹气球、咀嚼口香糖、按摩等方式进行锻炼。

1、坚持吹气球

通过吹气球的方式能够锻炼面部的肌肉,能够改善下颌发育不足的情况。

2、咀嚼口香糖

通过咀嚼口香糖能够锻炼咬肌,能够改善下颌发育不足的情况。

3、按摩

通过按摩的方式能够促进局部的血液循环,能够缓解肌肉紧张的情况,能够改善下颌发育不足的情况。

除此之外,还有其他的锻炼方式,比如练习瑜伽、打羽毛球等,对于身体的恢复有一定的帮助。

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2021-09-07 浏览100
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