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神经衰弱综合征怎么治

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神经衰弱综合征的治疗，主要有日常生活方式的改变及心理治疗和药物治疗。1、保持良好的休息、保证充足的睡眠。2、多运动、积极参加各种社会活动达到放松。3、生活有规律、多听一些轻音乐来调节情绪。4、避免过度疲劳。进行一些认知疗法、森田疗法和放松疗法等心理治疗。如果病人经过以上疗法还不能完全起效，可以在医生的指导下药物辅助治疗。