39问医生

鸽子炖什么才能补脾胃虚

咨询

鸽子炖黄芪当归大枣等药材，都能够起到补脾胃虚的功效。鸽子本身性平，味咸，入肺、肝、肾经，有滋肾强身、养血补气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经有很好的补益作用，如需补益身体，一般放些姜片、食盐清炖即可，不仅饮食清淡易于吸收消化，而且滋补效果也较好。适当食用能够达到益气补血的功效，同时还可以滋补身体，增强身体抵抗力。还可以用鸽子炖山药、土豆、萝卜等各种食物，都能够达到较好的效果，缓解身体虚弱症状。平时一定要多吃有营养的食物。