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晚上易醒多梦是怎么回事

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工作压力过大、烦心事较多、学习压力过大、精神紧张、神经衰弱等都是导致晚上容易醒的原因。由于慢性疾病所致，在原发疾病得到控制后，多梦易醒的情况会有所改善。如果是由于心神受损导致的，要注意缓解不良情绪，释放压力，还可以用中药治疗，比如酸枣仁油软胶囊，有改善睡眠质量等作用，在正确使用后，可以在一定程度上缓解晚上多梦容易醒的症状。