糖尿病人晚上可以适量喝纯牛奶，但不建议过量。
纯牛奶中含有一定的蛋白质、脂肪以及钙等营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。但由于纯牛奶中也含有一定糖分，所以如果过量食用可能会引起血糖波动，不利于疾病控制。
此外，对于糖尿病患者来说，睡前2小时饮用纯牛奶可能更为适宜，以避免夜间血糖过高。
纯牛奶虽然营养价值高，但并不适合所有人群，尤其是乳糖不耐受者。因此，在摄入时需注意个体差异，并遵循医嘱调整饮食习惯。
纯牛奶中含有一定的蛋白质、脂肪以及钙等营养成分，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。但由于纯牛奶中也含有一定糖分，所以如果过量食用可能会引起血糖波动，不利于疾病控制。
此外，对于糖尿病患者来说，睡前2小时饮用纯牛奶可能更为适宜，以避免夜间血糖过高。
纯牛奶虽然营养价值高，但并不适合所有人群，尤其是乳糖不耐受者。因此，在摄入时需注意个体差异，并遵循医嘱调整饮食习惯。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
