39问医生

高血糖,高血压患者能吃黑芝麻吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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高血糖、高血压患者一般能吃黑芝麻,但需要注意适量。

黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、卵磷脂、蛋白质等营养成分,具有补益精血、润燥滑肠等功效,对于头晕眼花、须发早白、病后脱发等症状具有一定的缓解作用。高血糖、高血压患者适量食用黑芝麻,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。但由于黑芝麻中含有一定的油脂,过量食用可能会导致体内的血脂升高,不利于病情的控制,因此,高血糖、高血压患者需要适量食用黑芝麻。

另外,建议高血糖、高血压患者需要在医生指导下服用药物进行治疗,控制血糖和血压,常用的药物有盐酸二甲双胍片、硝苯地平片、氢片等。同时,在饮食上还需要注意避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免加重病情。

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2021-11-16 浏览100
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