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血糖高能吃西葫芦吗

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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血糖高者可适量食用西葫芦 。西葫芦含有丰富的膳食纤维，有助于延缓碳水化合物的吸收，从而稳定血糖水平。此外，西葫芦还含有多种维生素和矿物质，对身体有益。但是，由于西葫芦也含有一定量的碳水化合物，因此血糖高者在食用时应适量控制摄入量，避免血糖波动过大。
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2022-05-24 浏览100次
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