老年人高血压高血糖吃什么食物好

王志明 主治医师 三甲
江西省中西医结合医院 内科

老年人高血压高血糖,可以食用粗粮、低热量的水果以及含糖量低的蔬菜等 。粗粮中的热量以及糖分都比较少,并且含有大量纤维素,可以促进肠胃蠕动,均衡机体内的血糖使血糖下降。另外可以食用低热量、低糖分的水果,如猕猴桃、苹果等水果,都含有丰富的维生素、纤维素以及有机酸,可以促进机体的血糖消耗。其次可以食用含糖量比较低的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜、苦瓜、青菜等。

2022-09-21 14:16 举报
老年人高血压 就诊必看
就诊科室: 心血管内科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500 —— 1000元)
就诊准备: 检查前一天晚上至检查当天早上禁止进食。
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