肾结石5mm可以考虑通过多喝水、调整饮食结构、服用非处方止痛药、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.多喝水
患者应增加每日饮水量，保持尿液稀释状态。促进小颗粒的结石排出，减少结石形成的机会。
2.调整饮食结构
限制高钙、高草酸盐食物摄入，如乳制品、菠菜等；推荐食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果。降低体内钙质沉淀的风险，间接预防草酸钙结石的发生。
3.服用非处方止痛药
如果疼痛严重，可遵医嘱使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解不适。这类药物能够有效抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。但长期大量使用时需注意胃黏膜保护及肝肾功能监测。
4.体外冲击波碎石
通过超声定位找到结石位置后利用高能级冲击波将其粉碎成较小颗粒以便排出。体外冲击波碎石适用于直径小于2cm且未嵌顿于输尿管内的肾下盏位点处小型肾结石。此法操作简单快捷，在门诊即可完成无需全身麻醉。
5.经皮肾镜取石术
在局部麻醉或全身麻醉下将一根细软的内窥镜插入背部皮肤进入肾脏内部找到并取出结石。对于大于2cm或多发性复杂性肾结石具有较好效果。手术时间短恢复快，但也存在感染风险需要密切观察。
肾结石患者平时要定期复查，建议每年至少做一次B超检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。同时还要注意个人卫生，尤其是私处清洁，以免细菌滋生导致炎症发生。
1.多喝水
患者应增加每日饮水量，保持尿液稀释状态。促进小颗粒的结石排出，减少结石形成的机会。
2.调整饮食结构
限制高钙、高草酸盐食物摄入，如乳制品、菠菜等；推荐食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果。降低体内钙质沉淀的风险，间接预防草酸钙结石的发生。
3.服用非处方止痛药
如果疼痛严重，可遵医嘱使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解不适。这类药物能够有效抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。但长期大量使用时需注意胃黏膜保护及肝肾功能监测。
4.体外冲击波碎石
通过超声定位找到结石位置后利用高能级冲击波将其粉碎成较小颗粒以便排出。体外冲击波碎石适用于直径小于2cm且未嵌顿于输尿管内的肾下盏位点处小型肾结石。此法操作简单快捷，在门诊即可完成无需全身麻醉。
5.经皮肾镜取石术
在局部麻醉或全身麻醉下将一根细软的内窥镜插入背部皮肤进入肾脏内部找到并取出结石。对于大于2cm或多发性复杂性肾结石具有较好效果。手术时间短恢复快，但也存在感染风险需要密切观察。
肾结石患者平时要定期复查，建议每年至少做一次B超检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。同时还要注意个人卫生，尤其是私处清洁，以免细菌滋生导致炎症发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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