血糖高喝黄豆豆浆和黑豆豆浆是比较好的。但是要适量。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质元素等 ,能够给血糖高的人群提供多种营养成分,提高人体的免疫能力。血糖高的患者需要注意,在喝豆浆的时候避免放糖,以免引起血糖升高,还要注意喝豆浆要适量,避免加重肾脏的负担。