血糖高到14mmol/L降不下来可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛细胞功能，适用于控制空腹及餐后高血糖。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、骑车等。运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解为能量来源，从而降低血糖水平。
3.口服降糖药
如果经过饮食和运动疗法后血糖仍然偏高，则可以在医生指导下使用口服降糖药物进行调理，比如二甲双胍格列齐特片(Ⅱ)。此类药物能够抑制肝脏输出葡萄糖，增强外周组织对葡葡糖的摄取和利用，进而起到较好的降糖效果。
4.胰岛素治疗
若患者的病情比较严重或者存在急性并发症，则需要遵医嘱注射胰岛素来进行治疗。胰岛素是体内唯一一种能快速降低血糖浓度的激素，因此对于严重的高血糖症或糖尿病酮症酸中毒等急性并发症具有显著疗效。
5.血糖监测
定期自我监测空腹和餐后血糖水平，调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施，避免高血糖导致的并发症发生。
在血糖管理过程中，应避免过度节食，以免引起低血糖。同时，非处方保健品的质量参差不齐，可能影响血糖控制，因此不宜盲目依赖。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛细胞功能，适用于控制空腹及餐后高血糖。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、骑车等。运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解为能量来源，从而降低血糖水平。
3.口服降糖药
如果经过饮食和运动疗法后血糖仍然偏高，则可以在医生指导下使用口服降糖药物进行调理，比如二甲双胍格列齐特片(Ⅱ)。此类药物能够抑制肝脏输出葡萄糖，增强外周组织对葡葡糖的摄取和利用，进而起到较好的降糖效果。
4.胰岛素治疗
若患者的病情比较严重或者存在急性并发症，则需要遵医嘱注射胰岛素来进行治疗。胰岛素是体内唯一一种能快速降低血糖浓度的激素，因此对于严重的高血糖症或糖尿病酮症酸中毒等急性并发症具有显著疗效。
5.血糖监测
定期自我监测空腹和餐后血糖水平，调整治疗方案。实时了解自身血糖变化，及时发现异常并采取相应措施，避免高血糖导致的并发症发生。
在血糖管理过程中，应避免过度节食，以免引起低血糖。同时，非处方保健品的质量参差不齐，可能影响血糖控制，因此不宜盲目依赖。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
瑞格列奈片
沙格列汀二甲双胍缓释片(I)
阿卡波糖片
