早期血糖高患者需要注意饮食、适当运动、药物治疗、血糖监测、保持良好的生活习惯等。
1、饮食
早期血糖高患者要注意控制饮食,避免吃含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,以免导致血糖升高,还要注意避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免刺激胃肠道,导致血糖升高。患者可以吃些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有助于补充身体所需营养,还可以适当吃些含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强体质。
2、适当运动
早期血糖高患者可以适当进行运动,例如慢跑、骑自行车、打太极拳等,可以促进身体新陈代谢,有助于控制血糖。但患者需要避免进行剧烈运动,以免导致肌肉损伤。
3、药物治疗
如果患者通过饮食和运动控制血糖效果不佳,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、血糖监测
患者还需要注意血糖监测,可以在医生指导下根据血糖变化,调整治疗方案。
5、保持良好的生活习惯
患者平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,以免导致内分泌紊乱,导致血糖升高,还要注意避免吸烟、酗酒等,以免导致病情加重。
血糖高的患者需要定期到医院进行血糖监测,可以在医生指导下根据血糖变化调整治疗方案。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。