老年糖尿病的治疗策略包括饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服降糖药和胰岛素治疗等措施。如果症状控制不佳或出现新的并发症，应立即就医以调整治疗方案。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖上升。有助于稳定血糖水平，预防高血糖的发生，从而辅助降低老年糖尿病患者的风险。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟中等强度的运动。提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，改善胰岛β细胞功能，进而有助于控制血糖。
3.血糖监测
使用快速血糖仪定期检测指尖毛细血管血样，通常空腹及餐后30-60分钟进行。实时了解自身血糖变化，调整治疗方案以维持正常范围。
4.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，按医嘱定时服用。这些药物能有效提高机体对胰岛素的敏感性或直接刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，从而降低血糖浓度。
5.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础胰岛素或餐时胰岛素。此方法针对那些无法通过饮食和运动控制血糖的人群，可迅速降低高血糖状态并预防并发症发生。
在治疗老年糖尿病的过程中，应注意营养均衡，避免过度节食导致营养不良。同时，应鼓励患者积极参与社交活动，保持身心健康，有助于病情管理。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖上升。有助于稳定血糖水平，预防高血糖的发生，从而辅助降低老年糖尿病患者的风险。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行150分钟中等强度的运动。提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，改善胰岛β细胞功能，进而有助于控制血糖。
3.血糖监测
使用快速血糖仪定期检测指尖毛细血管血样，通常空腹及餐后30-60分钟进行。实时了解自身血糖变化，调整治疗方案以维持正常范围。
4.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，按医嘱定时服用。这些药物能有效提高机体对胰岛素的敏感性或直接刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，从而降低血糖浓度。
5.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础胰岛素或餐时胰岛素。此方法针对那些无法通过饮食和运动控制血糖的人群，可迅速降低高血糖状态并预防并发症发生。
在治疗老年糖尿病的过程中，应注意营养均衡，避免过度节食导致营养不良。同时，应鼓励患者积极参与社交活动，保持身心健康，有助于病情管理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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