血糖高注意饮食一般需要一个月到两个月左右降下来,具体时间还需根据患者自身情况而定。
血糖高可能是由于长期摄入含糖量过高的食物、肥胖等原因导致,患者会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。如果患者血糖高的情况不严重,平时血糖控制较好,一般注意饮食后,一个月左右血糖可降下来。如果患者血糖高的情况比较严重,且平时血糖控制较差,可能需要两个月左右才能降下来。
血糖高的患者在日常生活中要严格控制每日总的摄入能量,适当吃些含糖量低的食物,如苹果、芹菜、猕猴桃等。同时,还要适当进行运动,如慢跑、游泳、散步等,有助于控制血糖。另外,患者还需遵医嘱服用降糖药物,如二甲双胍、阿卡波糖等,有助于控制血糖。如果患者血糖高的情况比较严重,通过饮食和运动的方式,血糖控制不佳,还需及时就医,在医生指导下调整药物进行治疗。