39问医生

高血压高血糖能吃牛肉吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压高血糖患者可以适量食用牛肉。
牛肉含有丰富的蛋白质,有助于维持肌肉健康,而其脂肪含量较低且以不饱和脂肪为主,对血脂水平的影响较小。此外,牛肉中还含有一些微量元素如锌等,这些元素在一定程度上有利于调节血糖和血压。
如果患者对牛肉过敏,则不宜食用,以免诱发或加重病情。
对于高血压、高血糖患者而言,饮食控制至关重要。建议均衡饮食,避免过量摄入钠盐和糖分,并定期监测血压和血糖水平,以便及时发现异常并采取相应措施。
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2024-03-20 浏览100
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