长期熬夜会增加血糖升高的风险 。这是因为熬夜会导致体内激素水平失衡,特别是肾上腺素和皮质醇的分泌增加,这些激素会刺激肝脏释放葡萄糖,导致血糖水平升高。此外,熬夜还会干扰正常的睡眠-觉醒周期,影响胰岛素的分泌和作用,进一步加剧血糖的波动。因此,长期熬夜可能会对血糖控制产生负面影响,增加糖尿病等代谢疾病的风险。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。