人体血糖高峰期一般是在餐后2小时,通常是指早餐后2小时左右。
正常人空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。如果患者血糖超过正常值,则说明血糖升高,需要及时进行治疗。血糖升高可能是由饮食不当、情绪激动、剧烈运动等生理性因素引起的,也可能是由糖尿病、甲状腺功能亢进症等病理性因素引起的。
如果是生理性因素引起的,血糖升高的程度并不严重,一般不需要进行特殊治疗,建议患者注意控制饮食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,同时注意保持愉悦的心情,避免过度激动。如果是病理性因素引起的,血糖升高的程度比较严重,则需要及时进行治疗。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过注射胰岛素的方式进行治疗。
另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。