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血糖高的人能吃什么主食和蔬菜

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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血糖高的患者可以食用含淀粉少的主食以及新鲜蔬菜等 。血糖高的患者，主食可以适当食用玉米面、燕麦，同时可以食用馒头或者豆类制品，这些食物中含有丰富的纤维素，并且淀粉含量较高，能够起到降血糖的作用。同时可以适当食用新鲜的蔬菜水果，例如胡萝卜、玉米、黄瓜等，对于血糖高的患者都有好处。
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2022-09-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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