血糖高的人一天主食控制在350克左右比较合适。
血糖高是指血液中葡萄糖含量升高，可能是由于遗传因素、肥胖、饮食不当等原因所引起，患病后会出现多饮、多尿、体重下降等症状。正常人一天主食的摄入量在350克左右，如果摄入量超过350克，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
如果血糖升高的情况比较轻，可以通过控制主食摄入量，多吃一些粗粮、蔬菜等，减少主食的摄入量来控制血糖。但如果血糖升高的情况比较严重，则需要在医生指导下服用格列美脲片、格列齐特片等药物进行治疗，能够促进胰岛素分泌，从而达到降血糖的作用。
此外，在日常生活中要注意低糖低脂饮食，适当进行体育锻炼，控制体重，戒烟戒酒，放松心情，保持积极乐观的心态。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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