做俯卧撑通常不会直接导致肩周炎,但可能增加患肩周炎的风险。
做俯卧撑时,上肢频繁活动可能导致肌肉疲劳和轻微损伤,这可能是肩周炎的一个诱因。此外,长时间保持一个姿势也可能对肩部产生压力,进一步增加患肩周炎的可能性。
存在局部血液循环障碍、长期过度劳累或有先天性关节发育异常的人群更容易发生肩周炎。
预防肩周炎应避免长时间重复性的肩部运动,并注意休息与适当的肩部保暖。若出现肩部疼痛等症状,应及时就医以获得专业的评估和治疗。
做俯卧撑时,上肢频繁活动可能导致肌肉疲劳和轻微损伤,这可能是肩周炎的一个诱因。此外,长时间保持一个姿势也可能对肩部产生压力,进一步增加患肩周炎的可能性。
存在局部血液循环障碍、长期过度劳累或有先天性关节发育异常的人群更容易发生肩周炎。
预防肩周炎应避免长时间重复性的肩部运动,并注意休息与适当的肩部保暖。若出现肩部疼痛等症状,应及时就医以获得专业的评估和治疗。