桑叶可能有助于辅助降低血糖水平。
桑叶含有蜕皮甾酮、槲皮素等生物活性成分，这些物质能够刺激胰腺分泌胰岛素，进而帮助调节血糖。此外，桑叶还具有抗氧化作用，可以减少氧化应激对胰岛细胞的损伤，进一步保护胰岛功能。因此，适量食用新鲜或干燥的桑叶可能对血糖管理有所帮助。
虽然传统中医认为桑叶有清热润燥、疏风散热的作用，但现代医学研究发现其对于降糖有一定的效果。但由于个体差异，对于某些特定人群，例如孕妇或儿童，可能存在额外的风险或限制，需要谨慎使用。
在考虑使用桑叶来辅助控制血糖时，应注意监测血糖变化，并遵循医生指导以确保安全有效。同时，饮食调整与适量运动仍是控制血糖的基础措施。
桑叶含有蜕皮甾酮、槲皮素等生物活性成分，这些物质能够刺激胰腺分泌胰岛素，进而帮助调节血糖。此外，桑叶还具有抗氧化作用，可以减少氧化应激对胰岛细胞的损伤，进一步保护胰岛功能。因此，适量食用新鲜或干燥的桑叶可能对血糖管理有所帮助。
虽然传统中医认为桑叶有清热润燥、疏风散热的作用，但现代医学研究发现其对于降糖有一定的效果。但由于个体差异，对于某些特定人群，例如孕妇或儿童，可能存在额外的风险或限制，需要谨慎使用。
在考虑使用桑叶来辅助控制血糖时，应注意监测血糖变化，并遵循医生指导以确保安全有效。同时，饮食调整与适量运动仍是控制血糖的基础措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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