测定精子活力，一般是通过手淫的方式取精子，然后在显微镜下进行观察。
一般情况下，精子活力可通过手淫的方式进行取精，但由于手淫的过程中可能会对精子质量造成影响，因此临床上大多不建议通过手淫的方式取精。但对于不能通过手淫取精的患者，可通过使用避孕套的方式进行取精。因为避孕套内含有杀菌成分，在取精时可有效避免精子感染，所以可提高取精的成功率。
精子活力通常是指精液中呈前进运动精子的数量，正常情况下，精子的活力一般在25%以上，若低于此标准，可判断为精子活力低下。精子活力低下可能是由于长期禁欲、前列腺炎、精囊炎等原因所引起，建议患者及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免吸烟、酗酒等，以免影响精子的质量。
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