妊娠期血糖高时,可以适量吃南瓜。
南瓜中含有膳食纤维和多种维生素,可延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度,有助于稳定餐后血糖水平。
妊娠期血糖高的孕妇还应避免食用过多加工食品、甜品或饮料,以减少额外糖分摄入。
对于妊娠期血糖高的孕妇而言,饮食控制至关重要,建议咨询营养师制定个性化饮食计划,并定期监测血糖水平。
南瓜中含有膳食纤维和多种维生素,可延缓食物在胃肠道中的消化吸收速度,有助于稳定餐后血糖水平。
妊娠期血糖高的孕妇还应避免食用过多加工食品、甜品或饮料,以减少额外糖分摄入。
对于妊娠期血糖高的孕妇而言,饮食控制至关重要,建议咨询营养师制定个性化饮食计划,并定期监测血糖水平。