多囊卵巢一般是指多囊卵巢综合征，患者雄激素高可以通过调整生活方式、口服药物、手术的方式降低。
1、调整生活方式
多囊卵巢综合征的患者体内雄激素水平偏高，通常是由于体内的雌激素水平过低导致的。患者可以通过调整生活方式的方式进行改善，日常生活中要保持规律的作息，不要熬夜，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。同时，患者也要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，从而降低体内的雄激素。
2、口服药物
如果患者通过生活方式调理并没有起到缓解作用，可以在医生的指导下口服地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，可以有效降低体内的雄激素水平。
3、手术
如果患者通过口服药物治疗后症状并没有得到缓解，而且出现了卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等并发症，可以通过手术切除的方式进行治疗，以免延误病情。
除此之外，患者也可以通过心理疏导、适当运动等方式进行缓解，如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
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