腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘射频消融术等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药能够减轻坐骨神经受压引起的炎症和疼痛，适用于轻至中度的腰椎间盘突出导致的腿痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉及缓解疼痛。 物理疗法可改善局部血液循环、缓解肌肉紧张状态并提高脊柱稳定性，从而间接地减轻因腰椎间盘突出所致之腿部不适。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过切开椎板暴露硬膜外间隙，在显微镜下扩大狭窄的椎间孔，通常采用微创技术完成。 手术目的是解除对神经根的压迫，缓解由其引起的放射性疼痛。对于持续存在且难以通过保守治疗缓解的坐骨神经痛有效。
4.椎间盘射频消融术
椎间盘射频消融术是在影像引导下将射频能量导入受损椎间盘组织内，使其凝固坏死而减小体积。 射频消融能稳定化变性的髓核组织，减少对周围结构的进一步刺激和压迫；有助于长期控制由腰椎间盘突出所引发的坐骨神经痛。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、按摩等方式缓解疼痛。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药能够减轻坐骨神经受压引起的炎症和疼痛，适用于轻至中度的腰椎间盘突出导致的腿痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉及缓解疼痛。 物理疗法可改善局部血液循环、缓解肌肉紧张状态并提高脊柱稳定性，从而间接地减轻因腰椎间盘突出所致之腿部不适。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过切开椎板暴露硬膜外间隙，在显微镜下扩大狭窄的椎间孔，通常采用微创技术完成。 手术目的是解除对神经根的压迫，缓解由其引起的放射性疼痛。对于持续存在且难以通过保守治疗缓解的坐骨神经痛有效。
4.椎间盘射频消融术
椎间盘射频消融术是在影像引导下将射频能量导入受损椎间盘组织内，使其凝固坏死而减小体积。 射频消融能稳定化变性的髓核组织，减少对周围结构的进一步刺激和压迫；有助于长期控制由腰椎间盘突出所引发的坐骨神经痛。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、按摩等方式缓解疼痛。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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