通常情况下，血糖高的孕妇可以做散步、瑜伽、打太极拳、慢跑、爬楼梯等运动来辅助降血糖。但运动只能起到辅助降血糖的作用，必要时孕妇还需要遵医嘱使用药物来治疗。
1、散步
散步可以促进身体的新陈代谢，有利于血液循环，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到辅助降血糖的效果。
2、瑜伽
瑜伽可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助降血糖的效果。
3、打太极拳
打太极拳可以促进体内的血液循环，也可以达到促进身体新陈代谢的目的，甚至还可以达到辅助降血糖的效果。
4、慢跑
在日常生活中，孕妇可以适当进行慢跑，有利于消耗体内多余的热量，也可以达到辅助降血糖的效果。
5、爬楼梯
爬楼梯可以促进体内的血液循环，也可以加快身体的新陈代谢，甚至还可以达到辅助降血糖的效果。
除此之外，孕妇还可以遵医嘱使用二甲双胍片、门冬胰岛素注射液等药物来治疗。同时，孕妇还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃糖分含量偏高的食物，以免影响到血糖的控制。
贵州省第二人民医院
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