39问医生

精子活力低运动管用吗

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
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精子活力低运动比较管用。精子活力很低,所以应该多运动。多做户外有氧运动可以促进血液循环,增强身体代谢能力,提高自身体质和抗病能力,有助于提高精子活力。除了锻炼,还应该改变生活习惯。不要熬夜、抽烟或喝酒,充足的睡眠质量可以提高精子活力并自然恢复。精子活力低下有很多诱因,如果是由炎症引起,如睾丸炎、前列腺炎、支原体和衣原体感染,则会影响精子活力。
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2022-04-13 浏览100
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