血糖高的患者不能大量食用黑芝麻。
血糖高主要是因为体内胰岛功能减退或者胰岛素抵抗，导致机体对葡萄糖的摄取、利用障碍，从而引起血糖持续偏高。而黑芝麻中含有的脂肪以及蛋白质等物质，在进入人体后会转化为能量，此时若过多食用可能会导致热量过剩，转化成脂肪堆积在体内，不利于病情恢复。因此，血糖高的患者应减少食用黑芝麻。
此外，对于血糖控制良好的人群而言，可适量进食黑芝麻，并注意监测血糖变化。
建议血糖高的患者定期监测血糖水平，同时调整饮食结构，避免摄入高糖食物，以利于控制血糖稳定。
血糖高主要是因为体内胰岛功能减退或者胰岛素抵抗，导致机体对葡萄糖的摄取、利用障碍，从而引起血糖持续偏高。而黑芝麻中含有的脂肪以及蛋白质等物质，在进入人体后会转化为能量，此时若过多食用可能会导致热量过剩，转化成脂肪堆积在体内，不利于病情恢复。因此，血糖高的患者应减少食用黑芝麻。
此外，对于血糖控制良好的人群而言，可适量进食黑芝麻，并注意监测血糖变化。
建议血糖高的患者定期监测血糖水平，同时调整饮食结构，避免摄入高糖食物，以利于控制血糖稳定。
首都医科大学附属北京儿童医院
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