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病情描述:慢阻肺腹式呼吸训练的方法?
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王继鹏 主任医师 三甲
淮安市第一人民医院 呼吸内科
方法很简单,使用鼻子吸气,然后口唇缩小之后呼气,呼吸的时间可以达到4-6秒。呼吸的力度,可以做测试,距离大概15-20cm的蜡烛,可以让蜡烛熄灭力度就可以了。每次训练10-20分钟,每天2次。通过这样的训练,可以锻炼气道的力量,保证肺功能慢慢的提高。注意休息和放松。 2021-11-17 19:35 举报
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