39问医生

脚骨折恢复期怎样锻炼走路

闫秀中骨科副主任医师

日照市中医医院三级甲等

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脚骨折恢复期，可以借助拐杖来锻炼走路，强度要从小到大逐渐增加，尽量不宜过于着急，以免造成二次受伤。除了锻炼骨折部位之外，关节活动度也要每日锻炼，这样可以预防关节周围肌肉的萎缩，改善关节的僵硬，对后期的功能恢复至关重要。恢复期可以多吃高钙食物，例如钙片、鱼肉、牛奶以及豆类等。

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2021-10-08 浏览100次

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