毛发干枯吃什么维生素？_39问医生

毛发干枯吃维生素A软胶囊、维生素B2片、维生素C片等。

1、维生素A软胶囊

若患者体内缺乏维生素A，可能会导致毛发干枯、皮肤干燥等症状。维生素A软胶囊可以促进人体生长、繁殖，维持视力、上皮组织以及黏膜上皮正常分泌。适用于维生素A缺乏症的治疗，同时对毛发干枯、皮肤干燥等症状也有一定的缓解作用。注意维生素A软胶囊为维生素类药物，不能长期或过量服用，以免引起不良反应。

2、维生素B2片

维生素B2片可以促进体内的核酸、蛋白质、脂肪等物质合成，并且可以促进毛发的生长。适用于维生素B2缺乏症的治疗，同时对毛发干枯、皮肤干燥等症状也有一定的缓解作用。注意维生素B2片服用后可能会出现食欲不振、恶心等不良反应。

3、维生素C片

维生素C片可以促进毛发的再生，还可以维持皮肤、血管的弹性，有助于预防毛发干枯、皮肤干燥等症状。维生素C片服用后可能会出现尿液呈酸性，会影响人体对钙的吸收，所以肾功能较差的患者禁止服用。

除此之外，还可以服用维生素E片等。建议患者日常生活中可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、卷心菜等，同时注意保持充足的睡眠，避免熬夜。

毛发干枯吃什么维生素？