适应性障碍不是精神病。
适应性障碍主要指个体在遭遇重大生活改变或压力后出现的一系列短期心理反应，并未达到精神疾病的严重程度。
然而，在特定情境下，若这些症状持续超过6个月且无法通过常规应对方式缓解，则可能发展为重度抑郁、焦虑等精神疾病。
面对生活中的压力与挑战时，应注重培养良好的应对策略，以减少适应性障碍向精神疾病转化的风险。
适应性障碍主要指个体在遭遇重大生活改变或压力后出现的一系列短期心理反应，并未达到精神疾病的严重程度。
然而，在特定情境下，若这些症状持续超过6个月且无法通过常规应对方式缓解，则可能发展为重度抑郁、焦虑等精神疾病。
面对生活中的压力与挑战时，应注重培养良好的应对策略，以减少适应性障碍向精神疾病转化的风险。
叶美红
李家礼
姜发纲
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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