手臂晒黑可以通过涂抹护肤品、注意防晒、药物治疗的方式变白。
1、涂抹护肤品
患者在平时外出时可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞，避免阳光直射，从而改善症状。
2、注意防晒
患者在平时外出时，需要做好防晒措施，避免阳光直射，可以涂抹防晒霜、穿防晒衣，避免皮肤黑色素沉积，从而改善症状。
3、药物治疗
如果患者晒黑的症状比较严重，通过涂抹护肤品、注意防晒的方式无法改善，可以在医生的指导下服用维生素C片、谷胱甘肽片等药物，可以起到抗氧化的作用，从而改善症状。
除此之外，患者也可以通过激光治疗、饮食调理等方式改善症状。在日常生活中，患者要做好皮肤的护理工作，注意防晒，如果出现不适症状，可以及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
北京协和医院
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